אימון כושר אישי

אימון אחד על אחד, מאפשר לך ליהנות מתשומת לב מלאה, מענה מדויק ונקודתי על הצרכים שלך באימון כושר. אימון כושר אישי התקיים במקום ובזמן שנוח לך ובו אשלב שיטות אימון מגוונות כך שהאימון יהיה אפקטיבי ומהנה.

אימון כושר קבוצתי

אימון זוגי או בקבוצות קטנות מציע ליהנות מתהליך האימון והגשמת יעדים תוך כדי הנאה מרובה עם עוד חברים לדרך. תוכל להזמין את החברים הקרובים או בני הזוג ולצאת לדרך צלחה ביחד בשילוב כושר ואורך חיים בריא.

טיפול בעיסוי רפואי

בעזרת עיסוי רפואי אני עוזר למטופלים שלי להפחית בכאב שירי, כאבי גב וכאבי ראש. בנוסף, לטיפולי מגע יש כוח אדיר להנעת תהליכים פיזיולוגיים ונפשיים. הטיפול נמצא יעיל לשיפור זרימת הדם, הגדלת טווחי תנועה, והורדת מתח נפשי.

בא לכם להתחיל בשינוי הגדול בחייכם?

דילוג לתוכן